احذر الوقوع في هذه الاخطاء في الثانوية العامة 2021
أهلا بك عزيزي القارئ ، تحية طيبة لك ، وبعد عام يأتي بعد آخر ويبدأ الماراثون الدراسي به ، ثم يستعد جميع الأفراد ، وليس الطلاب فقط ،
ويبدأ الطلاب الجادين في الدراسة بشكل جيد ، ويبدأ البعض العام الدراسي. على أساس منتظم أو أقل من المعتاد! في هذا الدرس سوف نقدم لك نصائح لمساعدتك على الدراسة بشكل صحيح ،
حيث أن الكثير منا يدرس بشكل خاطئ ويضيع وقته بطريقة متفرقة ، لذلك عليك الآن أن تبدأ عامك الدراسي بشكل صحيح من أجل تحقيق أعلى معدلات الله. راغب!
ابدأ باسم الله !
قبل أن تبدأ عليك أن تؤمن أن التوفيق من عند الله وحده ، لذلك يجب أن تتطلب من الله التوفيق ، وواصل المسيرة الدراسية متعلقًا بالله تعالي ،
وتيقن بأن الله لن يخذلك أبدًا ما دمت تدعوه وتطلب منه التوفيق وتعمل بجد ، فالإيمان ما وقر في القلب وصدقه العمل كما قال رسول الله صلي الله عليه وسلم ،
علي سبيل المثال قم بصلاة تتكون من ركعتين بهدف أن يوفقك الله في مسيرتك الدراسية وأن يهديك ما تحب وتريده !
جلسة مع الذات !
أولًا قبل بدء الماراثون الدراسي عليك أن تسوي بعض الأمور مع ذاتك أولًا ، علي سبيل المثال ، عليك أن تحدد ما هي الأمور التي يجب أن تراعيها قبل بدء سنتك الدراسية ؟
عليك أن تتخلص من كل شئ يؤرقك ويقلقك ، لكي تحافظ علي ذهنك صافٍ ليمارس العملية التعليمية ، فقد أثبتت الدراسات أن كلما قل توترك وتؤرقك زادت من معدلات ذكائك ونبوغ عقلك !
لكي تزداد معدلات سرعة بديهتك ، لذلك عليك لذلك تجنب التوتر قدر الإمكان !
الراحة النفسية !
من أهم العوامل التي تساعد علي التركيز أثناء المذاكرة هي مكان المذاكرة نفسه ، فمثلًا حافظ علي أن يكون مكان المذاكرة الخاص بك مبهجًا ،
ونظيفًا ، يساعدك علي المذاكرة ويجذبك لها ، واحرص أن يكون المكان مفتوحًا للهواء والشمس ، لكي تكون الإضاءة أثناء المذاكرة قوية ، وابتعد عن الأماكن الضيقة ،
والمغلقة والمزدحمة بالناس ، فيجب أن يمتاز المكان بالهدوء أيضًا ، بالإضافة أنه يمكنك أن تضع نباتات زينة حية علي مكتبك ،
فاللون الأخضر يساعد علي الراحة النفسية كما أثبتت الدراسات البحثية.
أنت وصديقك !
هذه واحدة من النصائح المهمة الموجودة في هذه الموضوع ، في سنتك الدراسية أو حياتك الدراسية لن تواجه مشكلة أكبر من إهدار الوقت ، الوقت هو غريمك الوحيد ،
يجب أن تحسن استغلال هذا الوقت جيدًا ، فالوقت هو غريمك الوحيد ، احرص دائمًا أن تجبر نفسك أن تقدر وتحترم قيمة الوقت ، فتبتعد عن ما يهدر وقتك ،
ومن ضمن الأشياء المهدرة للوقت هو الجلوس علي الإنترنت أو استخدام الجوال الشخصي ، يجب عليك أن تضع جدولًا لتنظم أعمالك التي يجب أن تؤديها أولًا ومن ثم مارس أي هواية تريد سواء رياضة أو أي شخص آخر ،
وحتي في أوقات فراغك ، احرص علي ألا تزيد مدة استخدامك للهاتف المحمول عن نصف ساعة أو ساعة بالتحديد ،
فقد أثبتت البحوث أن الجلوس علي الأجهزة الإلكترونية بالتحديد لفترات طويلة يؤثر علي الدماغ بسبب الاشعة الخطيرة الصادرة من الهاتف ،
بالإضافة إلي أن استخدام الأجهزة الإلكترونية ليلًا يؤثر علي جودة النوم مهما كانت مدة ساعات النوم !
أنت و المذاكرة
أفضل الأوقات التي تكون فيها المذاكرة مثالية ، هي فترة الصباح ، فاحرص علي مذاكرة المواد المهمة صباحًا كمادة الرياضيات أو المواد العلمية بشكل أدق التي تتطلب جهدًا أكثر للمذاكرة ،
وأثناء مذاكرتك احرص كل الحرص علي ألا تضع هاتفك أو أي جهاز إلكتروني بجانبك ، حتي لا تهدر وقتك أو الانشغال بالإشعارات التي قد تحصل عليها ، وإن كنت من ذوي العزيمة ،
يجب عليك أن تضبط جهازك علي وضع الطيران ، لكي تقلل من خطورة الانبعاثات الصادرة من هاتفك ، والتي قد تؤثر بشكل أو بآخر علي دماغك.
العقل السليم في الجسم السليم
تناول الأغذية التي تحتوي علي الفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات التي تعطي طاقة ، ومن أفضل الوجبات التي تساعدك علي التركيز هي السمك ،
لذلك تيقن من حصول عقلك علي التغذية السليمة التي يحتاجها لمواصلة وظيفته الأساسية بشكل مثالي.
أنت لست آلة !
أيضًا من الأمور التي يتغافل عنها البعض ، وهي أنهم ليسوا آلة ، بالطبع ! أنت لست آلة ، فلا تجبر نفسك أن تذاكر فوق طاقتك ، لكن هذا لا يمنع أن تذاكر بجد ،
كل ما في الأمر أن تمنح نفسك راحة بين فترة والتالية ، لكي تستطيع مواصلة مذاكرتك ، بالإضافة أن تحرص أن تنوع بين المواد التي تذاكرها في اليوم الواحد ،
مثلًا ذاكر فرع من الرياضيات ومن ثم نوع بالمذاكرة بين الإنجليزية أو اللغة الأخري أو حتي التربية الدينية ! ، لأنك كلما نوعت ، كلما جددت خلايا مخك ، كي لا تمل من تلك المادة سريعًا.
من ضمن الأمور أيضًا التي تزعج بعض الطلاب هي عدم التزامهم بجدول المواعيد الذي خصصوه لهم ، فهم إن التزموا بنصف الجدول ، فقد يهملوا الجزء الآخر ، لا تقلق !
ضمن منطلق " أنت لست آلة " ، فمن المعتاد أنك في بعض الحالات قد لا تستطيع أن تلتزم بالجدول كاملًا ، وبالتالي تنهار جميع المواعيد ،
وتتراكم عليك بعض المهمام ، ولكنك سرعان ما يمكنك أن تعيد ترتيب مواعيدك ضمن جدول ، في الغالب قد يستغني المعظم من الأصل عن جدول المواعيد ،
فيضعوا الجدول داخل أدمغتهم فقط !
الخاتمة
في النهاية ، أتمني لك كل التوفيق ، وأن تنال ما تحب وترضاه ، و يجب أن أقول أن أجر المحسنين لا يضيع أبدًا كما قال الله تعالي.
إن أعجبك الموضوع فلا تنسي أن تشاركه مع أصدقائك لكي تعم الفائدة ، وشكرًا لك علي القراءة وأتمني أن يكون نال الموضوع إعجابك .
تعليقات
إرسال تعليق
اترك تعليقا اذا كان لديك اي استفسار