الخطر من شرب الماء
لا يستطيع أحد أن يعارض أن شرب الماء بكميات كبيرة مفيد جدًا للجسم. يساعد شرب الماء على تحسين أداء الوظائف الحيوية مثل الهضم على سبيل المثال ،
ولكن أحيانًا شرب الماء بكميات كبيرة قد يؤدي إلى مخاطر مروعة عليك ، وهو ما يعرف باسم "تسمم الماء".
الثانوية العامة 2021
ما هوالتسمم المائي ؟
تسمم المياه هو حدوث اضطرابات بالجسد وخصوصًا المخ بسبب شرب كميات هائلة من المياه ، ولعلك تسأل ما الخطر الذي قد يصيبك عند شربك للمياه بكميات كبيرة ؟
في الواقع شرب كميات كبيرة من المياه أمر مهم لكن الإفراط في شرب المياه هو المشكلة ، فعند شربك كميات كبيرة من المياه تزداد كميات الماء في الدم وهو ما يسبب المشكلة .
وهو إنقاص العديد من العناصر الموجودة في الدم " الشوارد " بالمعني الأصح وخاصة عنصر الصوديوم.
ما الخطر من قلة مستويات الصوديوم في الدم ؟
للصوديوم وظيفة مهمة جدا داخل الدم وهي توازن السوائل بين داخل الخلايا وخارجها ، وبالتالي عندما تنخفض مستويات الصوديوم في الدم السوائل تنتقل من الخارج إلى داخل الخلايا مما يؤدي إلى حدوثها.
من أعراض التضخم ، وعندما تتعرض خلايا الدماغ لهذا الأمر ينتج عنه آثار خطيرة قد تؤدي إلى الوفاة.
وأعراض (التسمم المائي) هو :
- الصداع
- الغثيان
- القيء
- التشنج
- زيادة ضغط الدم
- النعاس والخمول.
هل كان هنالك ضحايا أثر ( التسمم المائي ) ؟
في الحقيقة يؤسفني إخبارك بأن هناك بعض حالات الوفاة التي أرجح سببها إلي وجود (تسمم مائي) لهؤلاء الأشخاص، ففي الحالات المستعصية يؤدي ذلك التسمم إلي غيبوبة شديدة قد تؤدي إلي الموت ، فمثلًا قد وصف تقرير كيف مات 3 جنود بسبب نقص الصوديوم في الدم ، حيث قل مستوي الصوديوم في الدم عن المستوي الطبيعي وهو 135-145 مليمول / لتر .
ما هو السبب ألاساسي لحدوث (تسمم المياه) ؟
يرجع السبب الرئيسي لحدوث ذلك العرض هو شرب الماء بكميات كبيرة لا يمكن للكلي التخلص منها عن طريق البول ، حيث تستطيع كليتك التخلص من حوالي 20-30 لتر من الماء في اليوم ،
لكن لا يمكنها التخلص من تلك الكمية في الساعة الواحدة !
تعليقات
إرسال تعليق
اترك تعليقا اذا كان لديك اي استفسار